물놀이 후 설사하고 눈이 빨갛다면? 옮았을 수 있는 감염병 6가지

 

물놀이를 다녀온 뒤 아이가 설사를 하거나 눈이 빨갛게 충혈되면 “물에서 무언가 옮은 건 아닐까?” 걱정될 수 있습니다. 수영장, 워터파크, 바닥분수, 계곡과 바다에서는 오염된 물을 삼키거나 눈·귀·피부가 물과 접촉하면서 여러 감염이 생길 수 있습니다. 수건과 물놀이 용품을 함께 사용하거나 가까이 접촉하는 과정에서 사람 간 전파가 일어나기도 합니다. 물놀이 후 흔히 나타날 수 있는 감염병 6가지와 증상별 대처법, 병원을 서둘러 가야 하는 경우를 정리했습니다.

물놀이 감염은 어떻게 생길까요?

물놀이 관련 감염은 병원균이 섞인 물을 입으로 삼키거나, 눈·귀·상처 난 피부에 물이 닿으면서 발생할 수 있습니다. 분수와 물놀이터처럼 물이 공중으로 튀는 시설에서는 작은 물방울이 입과 코에 들어가기도 합니다. 소독된 수영장이라고 감염 위험이 완전히 사라지는 것은 아닙니다. 일부 병원체는 염소에 비교적 강하고, 이용객이 많거나 소독 상태가 불충분하면 감염 가능성이 커질 수 있습니다. 특히 어린이는 물을 삼키기 쉽고 손을 입에 자주 가져가므로 주의가 필요합니다. 설사 중인 사람은 물놀이를 피해야 다른 이용자에게 병원균을 퍼뜨리는 일을 줄일 수 있습니다.

물놀이 후 주의할 감염병 6가지

1. 장염·수인성 위장관 감염

물놀이 뒤 가장 흔히 문제가 되는 증상은 설사입니다. 크립토스포리디움, 노로바이러스, 지아르디아, 대장균 등 여러 병원체가 원인이 될 수 있습니다. 오염된 물을 조금만 삼켜도 물 같은 설사, 복통, 구토, 발열이 나타날 수 있습니다. 잠복기는 원인에 따라 수시간에서 며칠 이상으로 달라 물놀이와의 관련성을 바로 떠올리지 못하기도 합니다. 초기에는 물과 전해질을 충분히 보충하는 것이 중요합니다. 혈변이나 고열이 있거나 어린이·노인이 축 처지고 소변량이 줄어든다면 임의로 지사제부터 복용하지 말고 진료를 받는 편이 안전합니다.

2. 유행성 각결막염

아데노바이러스 등에 의한 유행성 각결막염은 눈 충혈, 눈곱, 눈물, 이물감, 눈부심, 눈꺼풀 부종을 일으킬 수 있습니다. 오염된 물뿐 아니라 감염자의 손, 수건, 물안경 같은 물품을 통해서도 쉽게 전파됩니다. 한쪽 눈에서 시작해 다른 눈으로 번지기도 합니다. 눈을 비비지 말고 손을 자주 씻으며 수건과 베개를 따로 사용하세요. 통증이 심하거나 시야가 흐려지고 빛을 보기 힘들다면 안과 진료가 필요합니다. 렌즈를 낀 채 수영하는 행동은 피하는 것이 좋습니다.

3. 수족구병

수족구병은 주로 영유아에게 발생하며 발열, 입안의 통증성 물집, 손과 발의 붉은 반점이나 수포가 특징입니다. 대부분 침, 콧물, 물집의 진물, 대변을 통해 사람 사이에서 전파됩니다. 드물게 적절히 소독되지 않고 대변으로 오염된 물을 삼켜 감염될 수도 있습니다. 입안 통증 때문에 물을 마시지 못하면 탈수가 생길 수 있습니다. 아이가 소변을 적게 보거나 입이 마르고 눈물이 나지 않는다면 진료를 받아야 합니다.

4. 피부 감염·농가진

피부에 긁힌 상처나 아토피 병변이 있으면 물속 세균이 침투해 감염을 일으킬 수 있습니다. 농가진은 붉고 가려운 물집이나 고름이 생긴 뒤 터지면서 노란색 또는 꿀빛 딱지가 앉는 모습이 흔합니다. 감염 부위를 긁은 손이나 수건, 옷을 통해 다른 부위와 사람에게 퍼질 수 있습니다. 병변을 만진 뒤에는 손을 씻고 수건을 공유하지 마세요. 붉은 범위가 빠르게 넓어지거나 열감·통증·고름이 심해지면 항생제 치료가 필요할 수 있으므로 진료를 받는 것이 좋습니다.

5. 외이도염

외이도염은 귀에 남은 물 때문에 외이도 피부의 보호막이 약해지고 세균이 증식하면서 생기는 감염입니다. 귀를 잡아당기거나 귓구멍 앞쪽을 눌렀을 때 아프고, 가려움·진물·먹먹함이 나타날 수 있습니다. 외이도염은 일반적으로 다른 사람에게 옮는 질환은 아닙니다. 귀에 물이 들어갔다면 고개를 기울여 자연스럽게 빼고, 면봉이나 귀이개를 깊이 넣지 마세요. 통증이 심하거나 분비물이 나오고 청력이 떨어진 느낌이 있다면 이비인후과 진료를 받으세요.

6. 비브리오 감염증

여름철 바닷물에는 비브리오 불니피쿠스균이 증식할 수 있습니다. 상처 난 피부가 바닷물과 접촉하거나 오염된 어패류를 날것으로 먹을 때 감염될 수 있습니다. 상처 부위가 붓고 빨개지며 통증과 물집이 빠르게 진행할 수 있습니다. 발열, 오한, 복통, 구토, 설사 같은 전신 증상이 동반되기도 합니다. 간질환, 당뇨병, 면역저하가 있는 사람은 중증 위험이 더 큽니다. 바닷물에 닿은 상처 주변에 심한 통증이나 물집이 생기고 빠르게 번진다면 즉시 응급실을 방문해야 합니다.

 

물놀이 후 생긴 모든 증상이 전염병은 아닙니다.

외이도염처럼 물에 노출된 뒤 개인에게 생기는 감염도 있으며, 염소에 의한 피부·눈 자극처럼 감염이 아닌 질환도 있습니다.

물놀이 후 설사할 때 지사제를 바로 먹어도 될까요?

설사는 장 안의 병원균과 독소를 밖으로 내보내는 방어 반응이기도 합니다. 따라서 처음부터 무조건 장운동 억제제를 복용하는 것은 권하지 않습니다. 우선 경구수분보충액이나 물, 전해질 음료를 조금씩 자주 마시고 기름진 음식과 술을 피하세요. 고열이나 혈변, 심한 복통이 있거나 탈수 증상이 나타나면 지사제 복용 전에 진료가 필요합니다. 영유아, 고령자, 임신부, 면역저하자는 탈수가 빠르게 진행할 수 있으므로 증상이 심하지 않아 보여도 일찍 상담하는 편이 좋습니다.

이런 증상은 병원을 미루지 마세요

• 물 같은 설사와 구토가 반복돼 물을 마시기 어려울 때
• 소변량 감소, 심한 갈증, 입 마름, 축 처짐이 있을 때
• 혈변, 검은 변, 38도 이상의 고열, 심한 복통이 있을 때
• 눈 통증과 시야 흐림, 심한 눈부심이 나타날 때
• 귀 통증과 고름, 청력 저하가 나타날 때
• 피부의 붉은 범위나 물집이 빠르게 넓어질 때
• 바닷물에 닿은 상처와 함께 발열·오한이 생길 때

※ 간질환이나 면역저하가 있는 사람이 바닷물 노출 후 상처 부위에 심한 통증·부종·물집을 보이면 비브리오 감염 가능성이 있으므로 즉시 의료기관의 도움을 받으세요.

물놀이 감염을 줄이는 예방 수칙

1. 설사 중에는 물에 들어가지 않기
2. 물은 삼키지 않기
3. 물놀이 전후 손과 몸을 씻기
4. 수건과 물안경을 공유하지 않기
5. 상처는 방수 밴드로 완전히 덮기
6. 귀에 면봉을 깊이 넣지 않기
7. 간질환·당뇨·면역저하자는 상처가 있을 때 바닷물 노출 피하기

물놀이 감염병에 관해 많이 묻는 질문

Q. 수영장 물을 조금 삼켰다면 무조건 장염에 걸리나요?

그렇지 않습니다. 다만 이후 설사·구토·복통이 생기면 물놀이 날짜와 증상 시작 시점을 기록해 진료 시 알려주세요.

Q. 눈이 빨간데 소독약 때문인지 눈병인지 어떻게 구분하나요?

염소 자극은 물에서 나온 직후 양쪽 눈이 따갑고 충혈되는 경우가 많습니다. 눈곱, 심한 이물감, 한쪽에서 다른 쪽으로 번지는 충혈이 지속되면 감염성 결막염을 확인해야 합니다.

Q. 물놀이 후 귀가 먹먹하면 면봉으로 닦아도 되나요?

면봉을 깊이 넣으면 외이도에 상처를 내고 물과 귀지를 더 안쪽으로 밀어 넣을 수 있습니다.

Q. 수족구병은 수영장 물로 쉽게 옮나요?

주된 전파 경로는 감염자의 침, 호흡기 분비물, 물집 진물과 대변입니다. 물을 통한 감염은 드물지만 소독이 불충분하고 대변으로 오염된 물을 삼킨 경우 가능할 수 있습니다.

마치며

물놀이 후 설사나 눈 충혈이 생겼다고 모두 심각한 감염은 아닙니다. 그러나 고열, 혈변, 심한 탈수, 시야 변화, 빠르게 퍼지는 피부 병변처럼 평소와 다른 변화가 동반되면 진료를 미루지 않는 것이 중요합니다. 물을 삼키지 않고 수건과 물안경을 공유하지 않으며, 상처가 있을 때는 물놀이를 쉬는 기본 수칙만으로도 여러 감염 위험을 줄일 수 있습니다.

※ 이 글은 일반적인 건강 정보를 제공합니다. 어린이와 고령자, 임신부, 만성질환자는 증상이 빠르게 악화할 수 있으므로 개인 상태에 따른 진료가 필요합니다.

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참고 자료

- 미국 질병통제예방센터(CDC): Healthy Swimming, 수영 관련 질환 예방
- 미국 질병통제예방센터(CDC): 수족구병·외이도염·농가진 안내
- 질병관리청 국가건강정보포털: 비브리오패혈증
- 사용자가 제공한 물놀이 관련 건강 기사와 여행자 설사 자료