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건강검진 신장 수치 이상, 왜 나왔을까? 투석 전 확인할 의심 질환 4가지 건강검진 결과지에서 크레아티닌 수치가 높거나 신장 기능이 낮다는 표시를 발견하면 “이러다 투석까지 하는 건 아닐까?” 하는 걱정이 먼저 듭니다.하지만 한 번의 수치 이상만으로 만성콩팥병이나 투석 여부를 결정하지는 않습니다. 탈수나 복용 중인 약, 최근의 급성 질환처럼 일시적인 원인으로 수치가 달라질 수도 있기 때문입니다.반대로 별다른 증상이 없어도 수치 이상이 반복되거나 소변검사에서 단백뇨가 발견된다면 신장 손상을 확인해야 합니다. 건강검진 신장 수치를 읽는 방법과 투석 전 확인해야 할 대표 질환을 정리했습니다.건강검진 신장 수치, 무엇을 봐야 할까요?검진표에서 가장 자주 보이는 항목은 크레아티닌과 사구체여과율(eGFR)입니다. 두 수치는 서로 반대 방향으로 움직이는 경우가 많습니다. 크레아티닌은 근육에.. 2026. 7. 15.
삼계탕 먹고 유난히 붓는다면? 놓치기 쉬운 신장 이상 신호 7가지 복날에 삼계탕을 먹고 나서 얼굴이나 손발이 평소보다 붓는 느낌이 들면 “짠 음식을 먹어서 그런가?” 하고 넘기기 쉽습니다.한 끼 식사 뒤 잠깐 붓는 것만으로 신장 이상을 판단할 수는 없습니다. 다만 부종이 자주 반복되고 소변 변화까지 함께 나타난다면 몸이 수분과 노폐물을 제대로 내보내고 있는지 확인해 볼 필요가 있습니다.특히 이미 신장 기능이 떨어져 있거나 당뇨·고혈압을 앓고 있다면 고단백·고나트륨 보양식이 부담이 될 수 있습니다.삼계탕을 먹고 붓는다고 모두 신장 문제일까요?그렇지는 않습니다. 삼계탕 국물에는 나트륨이 많을 수 있어 평소보다 짜게 먹으면 일시적으로 몸이 수분을 붙잡아 둘 수 있습니다.하지만 붓기가 다음 날까지 심하게 남거나, 같은 증상이 자주 반복되거나, 소변이 줄고 숨이 차는 변화가 함.. 2026. 7. 15.
내가 지방간이라고? 병원 가기 전 꼭 알아야 할 지방간 초기증상 7가지 건강검진 결과지에 ‘지방간 의심’이라는 문구가 적혀 있으면 당황하기 쉽습니다. 술을 많이 마시지 않는데도 지방간이 생길 수 있는지, 몸에서 미리 알아챌 방법은 없는지 궁금해지기도 합니다.지방간은 초기에 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많습니다. 피로감이나 오른쪽 윗배의 불편함이 나타날 수 있지만, 이런 증상만으로 지방간을 판단할 수는 없습니다.그렇기 때문에 몸의 작은 변화만 살피기보다 건강검진 결과와 혈액검사, 필요할 때 시행하는 영상검사를 함께 확인하는 것이 중요합니다.지방간은 왜 건강검진에서 우연히 발견될까요?간은 손상이 시작돼도 바로 통증을 느끼기 어려운 장기입니다. 지방이 쌓여도 한동안 특별한 불편이 없어 혈액검사나 복부 초음파에서 우연히 발견되는 일이 흔합니다.술이 원인이 되는 경우도 있지만, 비만·.. 2026. 7. 14.
폭염 속 어지러움과 두통, 심근경색 전조증상일 수도 있습니다. 연일 이어지는 폭염으로 온열질환을 걱정하는 분들이 많습니다. 그런데 더운 날씨에는 열사병뿐 아니라 심근경색이나 뇌졸중 같은 혈관질환 위험도 함께 높아질 수 있다는 점은 잘 알려져 있지 않습니다. 특히 폭염 속에서 어지럽거나 두통이 생기면 단순히 더위를 먹은 것으로 생각하기 쉽습니다. 하지만 경우에 따라서는 혈관이 보내는 위험 신호일 수도 있어 주의가 필요합니다. 폭염이 혈관질환 위험을 높이는 이유와 주의해야 할 증상을 잘 관찰하고 여름철 건강을 지키는 방법을 알려드리겠습니다.왜 폭염이 혈관질환 위험을 높일까요?기온이 크게 오르면 우리 몸은 땀을 많이 흘리면서 체온을 낮추려고 합니다. 이 과정에서 수분이 부족해지면 혈액이 상대적으로 농축되고 심장은 평소보다 더 많은 부담을 받게 됩니다.고혈압, 당뇨병, 이.. 2026. 7. 14.
당뇨 전단계란? 지금부터 관리해야 하는 이유와 관리 방법 7가지 건강검진에서 '당뇨 전단계'라는 말을 들으면 당뇨병이 시작된 것은 아닌지 걱정하는 분들이 많습니다.하지만 당뇨 전단계는 생활습관을 개선하면 혈당을 정상 범위에 가깝게 관리할 수 있는 중요한 시기입니다.이번 글에서는 당뇨 전단계의 기준과 원인, 그리고 실천하기 쉬운 관리 방법을 알아보겠습니다.당뇨 전단계란?당뇨 전단계는 혈당이 정상보다 높지만 당뇨병 진단 기준에는 아직 해당하지 않는 상태를 말합니다.이 시기에 생활습관을 관리하면 혈당이 더 높아지는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.당뇨 전단계 기준검사기준공복혈당100~125mg/dL당화혈색소5.7~6.4%식후혈당(2시간)140~199mg/dL 왜 관리가 중요할까요?당뇨병 진행 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.심혈관질환 위험 관리에도 도움이 됩니다... 2026. 7. 13.

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