건강 정보/건강검진과 관리법28 쉰 목소리가 계속된다면? 흔한 원인과 이비인후과 진료 시점 감기는 나은 것 같은데 목소리만 계속 쉬어 있으면 원인이 무엇인지 걱정될 수 있습니다.쉰 목소리는 감기 뒤의 급성 후두염이나 목소리 과사용처럼 비교적 흔한 원인으로도 생길 수 있습니다. 성대결절·폴립, 역류와 관련된 후두 자극, 성대 움직임 이상 등에서도 나타날 수 있습니다.따라서 쉰 목소리가 있다고 곧바로 암을 의미하는 것은 아닙니다. 다만 목소리가 수주 동안 회복되지 않거나 점점 나빠지고, 목의 덩이·삼키기 어려움·호흡곤란 같은 증상이 함께 나타난다면 이비인후과에서 원인을 확인하는 것이 중요합니다.쉰 목소리가 생겼다면 먼저 확인하세요확인할 내용확인하는 이유시작 시점갑자기 시작됐는지, 수주 동안 지속되고 있는지 확인합니다.회복 여부처음보다 조금씩 좋아지는지 또는 그대로이거나 악화되는지 봅니다.감기·기침.. 2026.07.30 더운 날 소변량이 줄었다면? 탈수와 진료가 필요한 경우 구분하기 더운 날 야외에서 오래 있었거나 땀을 많이 흘린 뒤 소변량이 평소보다 줄었다면 먼저 탈수를 생각할 수 있습니다.몸속 수분이 부족해지면 우리 몸은 수분을 보존하기 위해 소변량을 줄이고, 소변도 평소보다 진해질 수 있습니다.하지만 시원한 곳에서 쉬고 수분을 보충한 뒤에도 소변이 계속 매우 적거나 혈뇨, 콜라색 소변, 심한 옆구리 통증, 부종 같은 변화가 함께 나타난다면 단순한 더위만으로 판단하지 않는 것이 좋습니다.더운 날에는 왜 소변량이 줄어들까요?기온이 높아지면 우리 몸은 체온을 낮추기 위해 땀을 배출합니다. 땀으로 잃은 수분을 충분히 보충하지 못하면 혈액량이 감소하고 신장으로 가는 혈류도 줄 수 있습니다. 이때 몸은 수분을 보존하기 위해 소변을 적게 만들게 됩니다.가벼운 탈수에서는 다음과 같은 변화가 .. 2026.07.29 황반변성 증상과 검사, 중심 시야가 휘거나 가려질 때 진료 시점 가까운 글씨가 잘 안 보이면 노안을 먼저 떠올리기 쉽습니다.하지만 곧은 선이 휘어 보이거나, 시야 중심이 흐리거나 검게 가려지는 변화가 새롭게 나타난다면 단순 노안이 아니라 황반변성을 포함한 망막질환을 확인해야 할 수 있습니다.노안은 주로 가까운 거리의 초점 맞추기 어려움이 중심이고, 황반변성은 중심시야의 왜곡이나 손상이 특징이 될 수 있습니다.노안과 황반변성은 어떤 점이 다를까요?구분노안황반변성주로 불편한 부분가까운 글씨와 근거리 초점중심시야대표 변화작은 글씨가 흐리고 초점 전환이 느림직선이 휘어 보이거나 중심이 흐림안경 반응돋보기나 근거리 안경으로 개선될 수 있음안경만으로 충분히 교정되지 않을 수 있음확인 방법굴절·조절력 검사산동 안저검사, OCT 등두 상태가 동시에 있을 수도 있으므로 증상만으로 스.. 2026.07.27 50대 건강검진, 기본검사·국가암검진과 결과표 확인 방법 50대가 되면 건강검진 결과표에서 혈압, 혈당, 콜레스테롤 같은 수치가 이전보다 신경 쓰이기 시작합니다. 국가암검진 대상도 여러 항목에 해당할 수 있어 어떤 검사를 확인해야 하는지 헷갈릴 수 있습니다.하지만 건강검진은 검사를 많이 추가한다고 반드시 좋은 것은 아닙니다. 먼저 일반건강검진의 기본 항목과 본인이 해당하는 국가암검진을 확인하고, 가족력·과거 병력·현재 증상에 따라 추가 검사가 필요한지 판단하는 것이 중요합니다.50대 건강검진은 세 부분으로 나눠서 보세요구분확인할 내용일반건강검진혈압, 신체계측, 혈액·소변검사 등 기본적인 건강 위험요인을 확인합니다.국가암검진연령·성별·고위험군 여부에 따라 본인이 대상인지 확인합니다.개인별 추가검사가족력, 과거 병력, 흡연력, 현재 증상 등을 바탕으로 의료진과 필.. 2026.07.24 공복혈당은 정상인데 다른 혈당검사 결과가 이상하게 나오는 이유 건강검진에서 공복혈당은 정상으로 나왔는데 당화혈색소가 높거나, 다른 혈당검사에서는 당뇨 전단계 범위가 나오는 경우가 있습니다. 처음 보면 “어느 검사가 맞는 걸까?”라는 생각이 들 수 있지만, 공복혈당과 당화혈색소, 경구당부하검사는 서로 다른 시간대와 방식으로 혈당 상태를 보기 때문에 결과가 항상 같지는 않습니다.공복혈당은 정상인데 다른 검사는 높을 수 있습니다공복혈당은 최소 8시간 이상 열량을 섭취하지 않은 상태에서 측정한 혈당입니다.반면 당화혈색소는 최근 약 2~3개월 동안의 평균적인 혈당 상태를 반영하고, 75g 경구당부하검사는 포도당을 섭취한 뒤 몸이 혈당을 얼마나 잘 처리하는지 확인합니다. 그래서 다음과 같은 조합이 나올 수 있습니다.공복혈당은 정상인데 당화혈색소가 5.7% 이상인 경우공복혈당은.. 2026.07.24 한쪽 팔에 갑자기 힘이 빠졌다면? 119 신고와 응급대응 방법 갑자기 한쪽 팔에 힘이 빠져 물건을 놓치거나 팔을 들어 올리기 어려워졌다면 단순한 피로나 혈액순환 문제라고 생각하고 기다리지 않는 것이 중요합니다. 특히 얼굴 한쪽이 처지거나 말이 어눌해지고, 한쪽 다리까지 힘이 빠지는 변화가 함께 나타난다면 뇌졸중 가능성을 우선 확인해야 합니다.갑작스러운 한쪽 팔의 힘 빠짐은 증상이 약하거나 몇 분 뒤 좋아지더라도 즉시 119에 신고해 응급 평가를 받아야 할 수 있는 신호입니다.한쪽 팔에 갑자기 힘이 빠졌다면 먼저 이렇게 행동하세요즉시 119에 신고합니다.증상이 시작된 시각을 확인합니다. 정확히 모르면 마지막으로 정상적으로 움직이고 말했던 시각을 기억해 둡니다.직접 운전하지 않습니다.음식이나 물을 억지로 먹이지 않습니다.아스피린이나 혈압약을 임의로 추가 복용하지 않습니.. 2026.07.23 이전 1 2 3 4 5 다음
